Category: Shëndet

8 shenjat që tregojnë se trupi juaj është pushtuar nga helmet

Toksinat janë të pranishme kudo rreth nesh; në ajrin që thithim, ujin që pimë dhe ushqimin e përditshëm. Madje edhe telefoni është strehim për baktere nga më të ndryshmet Këtu do të gjeni disa nga simptomat më të lehta për t’u identifikuar nga ju, që tregojnë se me shumë mundësi trupi juaj po kërcënohet nga toksinat. Vuani nga kapsllëku Bashkë me ushqimin konsumojme

Lexo më shumë...

Osteoartriti, mënyra të thjeshta për mos përkeqësimin e tij

Osteoartriti është një nga format më të zakonshme të artritit. Veçanërisht osteoartriti i gjurit prek rreth 13% të njerzve mbi moshën 60 vjeç. Kjo shifër vjen duke u rritur me 40% në mosha më të mëdha. Duke qënë një problem që shkakton dhimbje dhe vështirësi në lëvizje, për pjesën më të madhe të njerzve zgjidhja e parë është operimi. Studime të

Lexo më shumë...

Një orë aktivitet fizik në ditë parandalon artritin

Aktiviteti fizik ndihmon në parandalimin e paaftësisë fizike tek njerëzit që kanë probleme me nyjet. Sipas studimit të ri, personat me dhimbje të ekstremiteteve të poshtme duhet që të ushtrojnë aktivitet fizik së paku një orë, në mënyrë që të parandalohet zhvillimi i këtyre simptomave apo parandalimi i tyre.   Në studimin e publikuar në revistën ”American Journal of Preventive

Lexo më shumë...

Çfare peson organizmi nese hani me shpejtesi

Ngrënia me shpejtësi është e gabuar dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe hemoragjisë cerebrale. Ky është konkluzioni i një studimi të kryer në Japoni. Gjetjet e studimit u publikuan në revistën Scientific Sessions në vitin 2017. Studimi zbuloi se babëzia ushqimore është tejet e dëmshme për metabolizmin dhe shëndetin kardiovaskular. Studimi i udhëhequr nga kardiologu Takayuki Yamaji,

Lexo më shumë...

10 gjërat që nuk duhet të prekni kur shkoni në spital

Spitalet janë vendi ku kurohen dhe vizitohen njerëz, me sëmundje të ndryshme, prandaj duhet të dini se cilat janë sendet që kurrë nuk duhet t’i prekni, kur të shkoni në spital, për të mirën e shëndetit tuaj. Çdo gjë që preket shpesh ka baktere. Prandaj, gjithmonë mbani parasysh, kur të shkoni në spital mos prekni gjëra që janë shumë të

Lexo më shumë...

Vetem njerezit inteligjente vuajne nga dhimbjet e kokës

Te jetosh me migrenë nuk eshteë e kendshme, por nga sot jeni te vetedijshëm se jeni një person jashtëzakonisht inteligjent. Sipas disa studimeve shkencore të kryera nepërmjet një teknike inovative me rezonance magnetike te trurit, dhimbja e kokes ndikon vetëm ne trurin qe eshtë me aktiv. Keshtu thone studiuesit e Qendres se Dhimbjes se Kokes në Shtetet e Bashkuara. Migrena,

Lexo më shumë...

Uria ne mes te nates: 5 arsye shendetesore qe e shkaktojne

Arsyet përse uria bëhet më e fortë gjatë natës janë të ndryshme, por sipas ekspertëve është një nga faktorët që nxit edhe shtimin në peshë. Nëse ju merr shpesh uria gjatë natës, duhet patjetër të ndryshoni regjimin e ushqimit gjatë ditës, pasi dëmtoni shëndetin tuaj. 1. Sindroma e ushqyerjes gjatë natës Kjo sindromë ka të bëjë me nivelet e ulëta të urisë gjatë

Lexo më shumë...

Vlerat shëndetësore të shpargut

Historianët francezë thonë që Mbreti Luis XIV ishte i marrosur pas shpargut. Ai urdhëroi ndërtimin e serave të veçanta në kopshtet e Versajës për të rritur shpargun. Kjo perime u bë shumë e preferuar në kuzhinën Franceze të shoqërisë së lartë. Shpesh ai u quajt “Mbreti i Perimeve” ndonëse pseudonimi më i saktë do të ishte “Perimja e Mbretërve”. Shpargu është

Lexo më shumë...

Çdo dhimbje dhëmbi tregon probleme në organet e brendshme

Shumë pak e dinë që dhimbja e dhëmbëve, mund të jetë shenjë e një problemi në trupin tonë. Kjo sepse dhëmbët e poshtme dhe të sipërme lidhen me veshkat, fshikëzën dhe veshët, ndërsa dhëmbët e qenit janë të lidhur me gjendjen e mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit. Sikurse e shpjegojnë ekspertët, premolaret pasqyrojnë gjendjen e mushkërive, molarët tregojnë shumë për

Lexo më shumë...

Shtohen shpresat për kurën e virusit HIV

Mjekët përdorën metodën e transplantit të palcës kurrizore për të shpëtuar një pacient me HIV. Rezultati ishte mahnitës: personi i cili nuk ka dashur të identifikohet dhe njihet vetëm si “pacienti nga Londra” jep shenja të remisionit të virusit në organizëm, duke u bërë i dyti person në botë të cilit i ndodh një gjë e tillë. Në mbarë globin

Lexo më shumë...
Ju arritet fundin! 😅