Pervec gjithe vlerave te shumta shendetesore, studimet tregojne se arrat ulin rrezikun e prekjes nga kanceri ne gji. Sipas nje studimi, perberesit antioksidante te ketij fruti te thate parandalojne zhvillimin e semundjes. Ne nje eksperiment te kryer tek minjte, rezultoi se konsumi i 56,7 grame arrave ne dite, shkakton me pak tumore dhe ata qe rriten kane permasa me te
Te degjosh muziken, do te thote te kesh me pak stres, mbi te gjitha nese jeni te semure me zemer. Per njerezit qe vuajne nga semundjet e zemres, muzika eshte nje mjet i mire per te ulur stresin dhe ankthin. Ne kete perfundim ka arritur organizata mjekesore Cochrane, qe eshte mbeshtetur ne 23 studime te kryera per 1461 paciente. Studimet
Nje studim i mjekeve ka treguar se personat qe rrezikojne te preken nga ataku ne zemer, duhet te shohin programe argetuese dhe komedi. E qeshura sipas shkencetareve mund te shihet si mjekim ne disa raste, per shkak te emocioneve pozitive te saj. Perdorimi i te qeshures si ilac eshte sugjeruar prej vitesh, ndonese kishte pak prova qe tregonin se ajo
Nese ju ndodh shpesh që të dalloni rrathë të zinj poshtë syve, kjo është një shenjë se mund të keni ekzagjeruar me alkoolin apo me pagjumësinë. Por ekziston edhe një tjetër mundësi tjeter, shumë më serioze. Rrathët e zinj poshtë syve mund të jenë tregues se vuani nga bllokim i hundëve. Lëkura përreth syve është tepër e hollë dhe kjo e bën të prirur për të shfaqur inflamacionet. Rrathët e
Personat qe vuajne nga pagjumesia kronike jane me te prirur drejt aktit te vetevrasjes. Ne kete perfundim kane arritur shkencetaret amerikane, edhe pse eshte ende e paqarte lidhja mes ketyre dy fenomeneve. Studimi tregon se, sa me shume shqetesime pagjumesie te kene njerezit, aq me shume shtohen mendimet e vetevrasjes, apo tendenca per ta kryer kete akt. Ky studim perforcon idene
Rreth 200 milionë njerëz në botë preken nga semundjet e tiroides. Ka trajtime të ndryshme dhe medikamente për çrregullimet e gjëndrës tiroide, megjithatë, nëse nuk trajtohet, mund të çojë në çështje serioze në pjesë të tjera të trupit. Tiroidja është nga organet më të mëdha endokrine e vendosur në pjesën e përparme të qafës. Ajo ka formën e fluturës dhe shërben për prodhimin
Të gjithë i njohin vlerat e rigonit në gatim, por edhe në mjekësinë popullore. Kjo erëz aq e njohur në çdo kuzhinë shqiptare, ndihmon në lehtësimin dhe parandalimin e shumë sëmundjeve (lexojini ketu). Per cfare ben mire caji i rigonit Caji i përgatitur me degë te njoma rigoni qeteson dhimbjet e kokës me prejardhje nervore. Kur aparati tretës nuk e kryen mirë funksionin e tij, apo kur
Të gjithë prindërit pa përjashtim, janë gjendur të paktën një herë, në situatë të vështirë me ushqyerjen e fëmijëve. Si prindër, më shumë se çdo gjë tjetër, duam që fëmijët tanë të jenë të gëzuar dhe të shëndetshëm. Kur vjen puna tek marrëdhënia që kanë fëmijët tanë me ushqimin, e kemi të vështirë të kombinojmë lumturinë me ushqimin e shëndetshëm.
Mjeket vazhdojne te perserisin se do te ishte me mire nese konsumimi i mishit te kuq te limitohej. Nje studim i Institutit Kombetar te Tumoreve ne SHBA tregon se ky lloj ushqimi sjell deme per jeten e njeriut. Studimi u mor me analizimin e shendetit te gjysme milione njerezve ne nje hark kohor prej dy vitesh. Ne fund u vu
Kemi shtrydhur pa fund agrume per t’u mbrojtur nga gripi dhe te ftohtet, por tani mesohet se eshte me mire te pime qumesht. Studimi eshte publikuar nga nje grup kerkuesish te Universitetit te Kolorados dhe te “Massachusetts General Hospital” ne Boston. Ata kane verejtur nje lidhje mes semundjeve te aparatit te frymemarrjes dhe vitamines D, duke matur nivelin e vitamines
