Pantallonat me bel te larte jane nje nga veshjet me trendi te ketij viti. Ja cilat jnae modelet me trendy qe mund te vishni gjate pranveres. Ka nga te gjitha llojet, te gjata dhe trecerekeshe. Mund t’i pershtasni per raste formale, apo ne zyre, por edhe per jeten e perditshme, ne variantin e thjeshte, me lule, ngjyra dhe dizenjo te
Ja çfarë eshte ne gjendje të bëjë një pesëvjeçar dhe cilat jane disa nga lojrat me te pershtatshme per kete moshe, qe ndikojne pozitivisht ne zhvillimin e tyre Fëmija mund të ecë mbi një trotuar, mund të vrapojë sipër disa njësive, për shembull sipër shinave të trenit, mund të ngasë një biçikletë dhe mund të mbajë lodra që kanë një peshë
Shumë femra te reja, te moshes 20 dhe 30 vjecare, edhe pse jane ne kulmin e jetës së tyre, në kete periudhe kalojne krizen e “1 te katertes” se jetes, e cila eshte një kohë paniku dhe vetë-dyshimi Ballafaqimi me shumë zgjedhje te ndryshme, ata përjetojne simptomat tradicionale të një krizë të jetës së mesme, sugjeron nje studim. Të rejat e rritura ne ditet
Po te hash nje mango fiton 60 kalori, gati te gjitha vitaminat e grupit B dhe sipas nje studimi te koheve te fundit, ka vlera antitumorale. Eshtë e përbërë prej rreth 81% ujë, 0.5% proteina, 17% karbohidrate, fibra dietike, minerale dhe sheqerna. Midis mineraleve te ndryshme qe ka ne permbajtje, janë kalciumi, sodium, fosfor, hekur, magnesium, kalium, bakri dhe zinku. Shumë e lartë prania e
Nese jeni aq llupese sa nuk i rezistoni dot embelsirave, por duhet te mos i konsumoni sepse nuk ju bejne aq mire per linjat dhe shendetin, atehere lexoni disa keshilla se si mund ta ndaloni deshiren per sheqernat. Ndonjehere kemi tendence t’i ngaterrojme deshiren e vertete per dicka te embel me nevojen per te gjetur nje shfryrje ankthi dhe stresi te grumbulluar
Me ardhjen e pranveres fillojme te zbulojme pak nga pak trupin dhe shume nga ne marrin parasysh fillimin e nje diete, qe te humbim ato kile qe kemi teper dhe vera te na gjeje ne forme. Zakonisht kur vendosim te fillojme nje diete kemi parasysh shume qellime pozitive, s’do bej kete, do bej ate, do ha keshtu, s’do ha ate…
Pasi te shikoni te gjitha idete krijuese qe mund te beni me tapat e shisheve te veres, nuk do hidhni me asnje prej tyre ne koshin e plehrave. Madje do filloni t’ja kerkoni edhe te njohurve qe t’i mbledhin per ju, sepse mund te keni deshire te realizoni ndonjeren prej ketyre ideve… Edhe pse mund të duket si dicka e zakonshme,
Aksesoret jane ato qe i japin hijeshi veshjes, edhe asaj me monotones. Duke i shtuar aksesoret veshjes tuaj te perditshme, eshte menyra me e thjeshte per te gjalleruar pamjen tuaj. Shumica e aksesoreve qe mund t’i gjeni neper dyqanet e zones tuaj, apo neper butiqe te ndryshme jane trendy dhe te modes se fundit, por ka shume shanse qe te zgjasin vetem nje
Me ane te ketyre keshillave ju mund t’u mesoni femijeve tuaj te rrisin vetvleresim Fillimisht ndihmoni fëmijët të fokusohen në pikat e tyre të forta. Shpjegoni së të gjithë e bëjnë diçka mirë dhe kërkojini që të bëjnë ose të thonë një listë me pikat e tyre të forta. Analizoni situatat në të cilat fëmijët thonë “nuk mund ta bëj”. A nënkuptojnë “Ndihem i paaftë?”,
Ja cilat jane disa nga shenjat e depresionit pas lindjes (DPL), te cilat nuk duhen neglizhuar. Fillimisht, nena duhet ta pranoje qe vuan nga DPL dhe me pas t’i kerkoje ndihme familjes. Eshte detyra e familjareve t’i qendrojne prane, ta ndihmojne dhe ta keshillojne nenen e re ne kete periudhe ndryshimesh te forta Shqetësim. Nëna ndjehet e vogël, e palumtur dhe e përçmuar
